Contoh dialog verbatim konseling behavior teknik disentisasi sistematik

VERBATIM

KONSELING BEHAVIOR

Dengan Teknik Disentisasi Sistematik.

Identitas konselor

Nama               : Siti Nuraini

Identitas Konseli

Nama               : HN

Jenis Kelamin  : Perempuan

Deskripsi :

HN adalah siswa kelas VIII ia adalah anak pertama dari 2 bersaudara. Setiap kali ia  melihat seseorang yang sedang marah, ia merasa ketakutan, jantung berdebar. Hal ini terjadi saat Tantenya memarahi dia dan saudaranya yang lain. Tantenya sering sekali menyalahkan dia dan memarahinya, padahal ia merasa tidak salah. Tantenya selalu membela anaknya (sepupu HN) meskipun anaknya salah.

Karena hal ini ia merasa trauma dan cemas sekali, ia merasa sulit berkonsentrasi belajar ketika di kelas. HN khawatir ini akan berpengaruh pada hasil belajarnya nanti, oleh karena itu ia perlu mengkonsultasikannya kepada konselor sekolah.

Ko/Ki	Dialog	Keterampilan Dasar	Keterangan
Konseli	Assalamualaikum bu		Mengetuk pintu
Konselor	Waalaikum salam.. Mari silahkan masuk Silahkan duduk..	Attending	Berdiri, menghampiri konseli sambil menjabat tangan.
Konseli	Makasih bu
Konselor	Bagaimana kabar kamu hari ini?	Rapport	Duduk menghadap konseli
Konseli	Alhamdulillah baik bu..
Konselor	Syukurlah, Tadi habis pelajaran apa sebelum kesini?	Acceptance	tersenyum
Konseli	Fisika bu
Konselor	Bagaimana dengan pelajaran tadi?
Konseli	Menyenangkan bu..
Konselor	Baiklah, nampaknya kamu ada keperluan dengan ibu?
Konseli	Saya ingin konseling bu..
Konselor	sangat senang sekali dengan kedatangan kamu ke sini, apakah kamu sudah pernah mengikuti konseling sebelumnya?	Pertanyaan tertutup	Memandang konseli
Konseli	Belum pernah bu, Baru sekarang ini saya mengikuti
Konselor	Baiklah, sebaiknya ibu jelaskan dulu tentang konseling. Konseling adalah bantuan profesional yang diberikan konselor kepada Konseli yaitu  Anda, agar konseli mampu memecahkan masalah/problem yang sedang dihadapi. Konseling  itu dilandasi oleh asas-asas, seperti kerahasiaan, kesukarelaan, keahlian, kegiatan, kemandirian, dan masih banyak yang lain. Asas kerahasiaan menjamin semua data-data atau informasi yang terkait dengan masalah kamu. Bagaimana, kamu sudah paham?
Konseli	Begitu ya bu, wah... Ya bu saya paham, sekarang saya mengerti tentang konseling
Konselor	Pertemuan kita ini dibatasi oleh waktu. Kita akan melakukan pertemuan dengan mempergunakan waktu kurang lebih 30–45 menit. Dengan adanya waktu yang singkat ini, maka kita sebaiknya benar-benar memanfaatkan waktu yang ada. Nah, jika pada pertemuan pertama ini, masalahmu belum terselesaikan, maka kita adakan perjanjian untuk mengadakan pertemuan berikutnya.	Kontrak waktu
Konseli	Setuju bu..
Konselor	Baiklah, coba anda ceritakan kepada ibu apa yang menjadi ganjalan di hati kamu saat ini?	Pertanyaan terbuka
Konseli	Begini bu, saya merasa deg-degan, takut kalo lihat ada orang yang marah-marah.
Konselor	Maksud kamu?	Cek persepsi	Memandang konseli
Konseli	Jadi begini bu, misalnya di kelas ada teman yang dimarahi oleh guru gitu, saya langsung ketakutan, deg-degan gitu bu.
Konselor	Coba kamu ceritakan pada saya, bagaimana itu bisa terjadi, atau sejak kapan itu terjadi.
Konseli	Begini bu, dulu saya baik-baik saja, tapi sejak Tante saya sukses dan kaya ia menjadi sombong dan berkuasa di keluarga kami, ia mempunyai anak tunggal dan sangat dimanja. Dan siapa saja yang membuat anaknya menangis pasti dimarahi habis-habisan. Dan saya selalu kena sasarannya bu, karena saya yang paling tua, pernah suatu ketika kami bermain tiba-tiba sepupu saya bertengkar dengan saudara yang lain, dan saya dimarahi habis-habisan. Ini terjadi sering sekali bu. Jadi sejak itu saya kalo ada orang marah-marah pasti gemetar dan ketakutan.
Konselor	Ya... ibu memahami perasaan mu, nampaknya kamu sangat terganggu sekali dengan keadaan ini.	Refleksi perasaan
Konselor	Banget bu…
	Baiklah kalau begitu, jadi kamu sekarang sedang mengalami trauma akibat Tante kamu yang sering memarahi mu, bagaimana menurut mu?	Paraphrase Identifikasi masalah Meringkas	Serius, ramah
Konseli	Ya begitulah bu
Konselor	kamu sudah menyadari dan merasakan bahwa kamu saat ini mengalami masalah trauma dan cemas?	Cek persepsi Mengarahkan	Duduk santai, senyum,
Konseli	Ya bu dan saya ingin sekali menyelesaikan masalah ini
Konselor	Bagus, ini sebuah kemajuan yang sangat saya ninginkan. Oleh karena itu, saat ini sangat tepat bila kita mendiskusikan tujuan yang ingin kita capai dalam konseling ini	Leading Merumuskan tujuan	Badan agak condok ke konseli
Konseli	Ya bu saya setuju…
Konselor	Baik, tujuan konseling kita ini adalah untuk meningkatkan kemampuan Kamu dalam mereduksi (menurunkan) intensitas ketegangan yang kamu rasakan. Maksud ibu adalah hasil konseling ini berupa bantuan agar kamu mampu menurunkan ketegangan akibat cemas yang kamu rasakan.	Merumuskan tujuan	Gerakan nonverbal konselor
Konseli	Begitu ya bu, lalu saya harus bagaimana bu?
Konselor	Ibu ingin memilih beberapa teknik atau cara yang harus Anda pelajari bersama ibu. kita akan menggunakan teknik disentisasi sistematik yaitu teknik dimana kamu akan membayangkan keadaan/kondisi yang membuat kamu cemas, mulai dari yang kamu anggap terendah, sedang, sampai keadaan yang paling tinggi intensitasnya. Jadi kamu juga harus menyadari bahwa tidak ada kehidupan tanpa masalah, sehingga manusia harus berikhtiar untuk mencari solusinya	Leading Pemilihan teknik/strategi konseling	Serius, santai, dan ramah
Konseli	Baik bu, saya setuju dan tertarik untuk mempelajari teknik yang ibu jelaskan tersebut.
Konselor	Baik, sekarang mari kita mulai, pejamkan mata kamudan tetap melakukan relaksasi. Sekarang saya akan menyebutkan keadaan/situasi yang teringan, sedang, hingga yang terberat. Jika kamu membayangkanya dan kamu merasa tidak sanggup/tidak kuat angkat tangan kamu. Mengerti?	Leading	Santai
Konseli	Ya bu saya mengerti.
Konselor	Ok.Tetap rileks, bayangkan kamu sedang bermain dengan saudara/sepupu kamu di ruang keluarga dan tante kamu ada di ruangan itu juga.
Konseli	(tetap dalam posisi tenang)
Konselor	Kemudian sepupu kamu (anaknya tante) bertengkar dengan saudara yang lain dan menangis.
Konseli	(masih tenang)
Konselor	Lalu tante menghampiri kalian.
Konseli	(mimic wajah berubah, berusaha tetap tenang)
Konselor	Sekarang tante anda mulai berbicara dengan suara yang keras dan dan bayangkan raut wajahnya
Konseli	Bu saya ngeri membayangkannya.		terlihat tegang dan gemetar
Konselor	Ok, sekarang buka mata mu, rileks tarik napas dari hidung perlahan dan keluarkan dari mulut, hingga kamu benar-benar rileks dan tenang
Konseli	Hhhh sudah bu
Konselor	Apa yang kamu rasakan?	Pertanyaan terbuka
Konseli	Saya ngeri bu, awalnya biasa saja tapi ketika saya mulai membayangkan tante saya berbicara dan membayangkan wajahnya, saya ngeri bu.
Konselor	Ok, kita sudah pada tahap sedang, dan kamu sudah merasa tidak sanggup, kita harus melakukan ini lagi ketika kamu sudah siap dan melewati tahap akhir yaitu tahap yang terberat, bagaimana?	menjelaskan
Konseli	Baik bu
Konselor	Kita akan mempraktekannya lagi, bagaimana keadaanmu sekarang?
Konseli	Saya sedikit lebih baik bu karena sudah menceritakan apa yang saya rasakan.
Konselor	Ok sekarang kita mulai lagi. sekarang rileks dan ambil napas dalam-dalam. Pejamkan mata kamu, sekarang bayangkan seseorang yang sedang memarahi anaknya dengan suara pelan karena tidak mau belajar.
Konseli	(tenang dan santai)
Konselor	Sekarang seseorang yang sedang memarahi anaknya dengan suara yang keras.
Konseli	(mimic wajah berubah)
Konselor	Dan sekarang kamu berada dalam sebuah ruang keluarga di sana ada semua anggota keluarga termasuk tante kamu. Kamu sedang bermain dengan saudara-saudara kamu, tiba-tiba saudara kamu bertengkar dan (anaknya tante) menangis. Kemudian kamu yang disalahkan, tante marah sekali kepada kamu.	Leading Mengarahkan
Konseli	saya tidak sanggup bu		tegang, gemetar, dan mengangkat tangan
Konselor	Ok, sekarang buka mata kamu, rileks, tarik napas dari hidung dan keluarkan perlahan dari mulut. Bagaimana perasaanmu?
Konseli	Deg-degan bu, tapi sudah lebih baik.
Konselor	Ok, rileks saja ini butuh proses
Konseli	Tapi tidak seperti kemarin bu, saya sekarang tidak begitu ketakutan
Konselor	Bagus sekali, ini suatu kemajuan. Bagaimana, kita lanjutkan?	Penguatan reward
Konseli	Saya siap bu
Konselor	Sekarang bayangkan wajah seseorang yang sedang marah sekali, bahkan akan memukul. Bayangkan raut wajahnya, tatapan matanya, dan suaranya yang sangat keras.
Konseli	(gemetar dan mengangkat tangannya)
Konselor	Ok, buka matamu, rileks dan tenangkan dirimu.	Memimpin
Konseli	Huuuuhh… ngeri bu
Konselor	Kamu sudah berusaha, tinggal satu langkah lagi, semua butuh perjuangan dan kamu sudah melakukannya, ini suatu kemajuan yang cukup bagus.	Penguatan
Konseli	Baik bu mari kita lanjutkan lagi saya sudah siap.
Konselor	Baik, mari kita mulai lagi Bayangkan wajah seseorang yang sedang marah sekali, bahkan akan memukul. Bayangkan raut wajahnya, tatapan matanya, dan suaranya yang sangat keras.
Konseli	(sudah dapat bersikap tenang)
Konselor	Sekarang buka matamu, rileks tarik napas dalam-dalam keluarkan perlahan.
Konseli	Hhhh…. Saya sudah lebih baik bu
Konselor	Bagus, kamu berhasil melewatinya, selamat !	Reward
Konseli	Terimakasih bu saya senang sekali
Konselor	Sama-sama, jadi kamu harus tetap semangat dan jangan cemas/takut lagi kalau melihat seseorang yang dimarahi/jika tante kamu memarahimu
Konseli	Iya bu
Konselor	Bagaimana apakah masih ada yang ingin kamu bicarakan lagi ?
Konseli	Sepertinya tidak bu
Konselor	Baiklah, pertemuan kali ini kita akhiri.	Termination
Konseli	Baik bu, saya permisi dulu, Terimakasih  banyak bu,
Konselor	Sama-sama, Jika ada yang ingin dibicarakan lagi tidak usah sungkan menemui ibu lagi.
Konseli	Assalamualaikum		Berjabatan tangan
Konselor	Walikumsalam